कोरोना वायरस से कैसे बचें
Coronavirus ने सभी लोगों के मन में डर का माहौल पैदा कर दिया है। हर कोई इस वायरस से बचने के उपाय अपनाना चाहता है लेकिन डर का माहौल इतना है कि हल्की खांसी या जुकाम में भी लोग दहशत में आ रहे हैं। सर्दी, नाक बहना, खांसी, बुखार, आदि इस वजह से भी लोगों के लिए इस बीमारी को पहचानना मुश्किल हो रहा है। ऐसे में बेहद जरूरी है कि घबराने और पैनिक होने की बजाए आप जागरुक बनें। वायरस से बचने के लिए जो जरूरी काम करना है उसके बारे में हम आपको यहां बता रहे हैं ।
1- भारत सरकार ने अपने देशवासियों को इस वायरस के संक्रमण से बचाने के लिए काफी पहले ही सभी इंटरनैशनल फ्लाइट्स बंद कर दी हैं और अपने देश में लॉकडाउन कर दिया है। ताकि इस वायरस के साइकल को तोड़ा जा सके और इसके आउटब्रेक को रोका जा सके।
2- जितना संभव हो सके देश में भी किसी यात्रा करने के दौरान मीट खाने से बचें और कच्चा या अधपका मीट तो बिल्कुल भी ना खाएं।
3- यात्रा के दौरान बीमार लोगों से संपर्क ना बढ़ाएं। अगर किसी को जुकाम, खासी, फीवर, नाक बहना जैसी दिक्कतें हैं तो ऐसे यात्रियों से दूरी बनाकर रखें।
4- जो लोग कोल्ड और फीवर जैसी बीमारियों से जूझ रहे हैं, सतर्कता बरतते हुए वे यात्रा करने से बचें। अगर यात्रा करनी ही पड़े मास्क पहनें और खाने-पीने से संबंधी सावधानियां जरूर बरतें।
5- जो लोग खासतौर पर चीन की यात्रा पर जा रहे हैं उनके लिए किसी भी चीज को छूने या यूज करने के बाद साबुन से हाथ धोना जरूरी है। साथ ही सहयात्रियों के साथ खाना-पीना शेयर करने से बचें। खांसते या छींकते हुए मुंह पर रुमाल रखें। हैंड सेनिटाइजर का उपयोग करते रहें।
6- जो लोग दूसरे देशों की और खासतौर पर चीन की यात्रा से वापस लौट रहे हैं, उनके स्वास्थ्य की जांच के लिए सभी प्रमुख हवाई अड्डों पर करॉना वायरस की जांच की व्यवस्था की गई है। अगर आप दिल्ली, मुंबई, कोलकाता, चेन्नै, बेंग्लुरु, कोच्ची, हैदराबाद एयरपोर्ट पर चीन की यात्रा करके लौट रहे हैं तो करॉना वायरस की जांच के लिए आपकी स्वास्थ्य संबंधी चांज की जाएगी। इस प्रक्रिया के दौरान स्टाफ का पूरा सहयोग करें।
7- यात्रा के लिए निकलने से पहले पूरी नींद लें और खाली पेट किसी सफर के लिए ना निकलें। अगर यात्रा के दौरान आपको सर्दी, गले में दर्द, नाक बहना, खांसी जैसी समस्याएं होने लगें तो आप तुरंत क्रू मेंबर्स को इंफॉर्म करें।
Arogya setu app
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने राष्ट्र के नाम संबोधन में लॉकडाउन 17 मई तक बढ़ाने की घोषणा के साथ ही सभी देशवासियों को Aarogya Setu ऐप डाउलोड करने की सलाह दी है। सरकार का यह ऐप लोगों को कोरोना वायरस संक्रमण के खतरे और जोखिम का आकलन करने में मदद करता है। अगर कोई कोरोना संक्रमित आपके आसपास होगा तो यह ऐप आपको अलर्ट कर देगा। लॉन्च होने के बाद कुछ ही समय में दो करोड़ से अधिक लोगों ने इसे डाउनलोड किया है। आइये जानते हैं Aarogya Setu ऐप के बारे में ।
डाउनलोड के लिए लिंक 👇👇👇
I recommend Aarogya Setu app to fight against COVID19. Please download and share it using this link Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=nic.goi.aarogyasetu
iOS :
https://apps.apple.com/in/app/aarogyasetu/id1505825357
ऐप की मदद से पहले खुद की जांच करें
Aarogya Setu ऐप में सबसे पहले खुद को जांचने का विकल्प आता है
इसमें आपसे आपका जेंडर पूछा जाता है।
फिर उम्र की जानकारी मांगी जाती है।
पूछा जाता है कि आपको बुखार, खांसी, कफ जैसे कोई लक्षण तो नहीं है।
फिर पूछा जाता है कि यूजर को डायबिटीज, हाइपरटेंशन, फेफड़े संबंधी बीमारी, दिल की बीमारी तो नहीं है।
आपसे पिछले 14 दिन की अंतरराष्ट्रीय यात्रा के संबंध में सवाल पूछा जाता है।
इस आधार पर गणना कर बताया जाता है कि आपसे संक्रमण का खतरा कम या ज्यादा है।
इस आधार पर आपको घर में रहने की सलाह दी जाती है और यूजर को हरे और पीले रंग की कैटेगरी में बांटा जाता है।
हरे निशान वाले यूजर को COVID- -19 वायरस का कम खतरा होता है, लेकिन फिर भी घर में रहने की सलाह दी जाती है।
पीला निशान आए तो क्या करें
अगर आपको पीले रंग में दिखाया जाता है और टेक्स्ट बताता है कि 'आपको बहुत जोखिम है' तो आपको सबसे पहले हेल्पलाइन में संपर्क करना चाहिए।
यूजर को COVID-19 हेल्थ सेंटर्स बटन पर क्लिक करना होगा। फिर अपने शहर की लोकेशन तक पहुंचने के लिए स्क्रॉलडाउन करना होगा।
Aarogya Setu की सलाह मानें
ऐप में सोशल डिस्टेंसिंग और ऐप को नियमित रूप से चेक करने की सलाह दी जाती है।
हाथ मिलाने की जगह नमस्ते या हाय करें।
सामाजिक मेलजोल से परहेज करें।
दूसरे लोगों से छह फीट की दूरी पर रहें।
अधिक जानकारी के लिए कॉल करें
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